0723 885805 | 0722431086 Luni - Vineri: 09:00 - 17:00
Livrare gratuita la comenzi mai mari de 200lei
No products in the cart.

Energie pentru efort

Pentru a creste rezervele organismului de glicogen inainte de efort, este necesar sa consumam glucide complexe.

In contrast cu glucidele simple, care sunt zaharuri cu asimilare rapida, glucidele complexe sunt zaharuri cu asimilare lenta.

Glucidele complexe le regasiti in produsele energetice, sub forma de maltodextrine sau de amidon.

Aceste glucide complexe au si marele avantaj de a avea un gust neutru, gust ce permite a fi agreabil consumate in zilele premergatoare efortului.

Inainte de efort, privilegiati bauturile energetice bogate in zaharuri complexe cum ar fi bauturile Isotonic Power, MaltoPower.

Cu cat va apropiati mai mult de momentul efortului, cu atat este recomandat sa alegeti produse cu continut ridicat de zaharuri simple. Avand o asimilare si metabolizare rapida, aceastea vor intra imediat in productia de energie (gel Overblast, Batoane VO2 max, Batoane Iron Force. 

Consumul de zaharuri rapide este recomandat si pe timpul efortului.

Imediat dupa terminarea efortului incepe faza de recuperare.

O recuperare optima va permite corpului dvs sa se regenereze si sa abordeze alte probe, fara a pierde din performanta– Recup Max

Energie

Showing 1–16 of 19 results